Fokussierung - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad – Das Wesentliche und das Wichtige – Teil II

In meiner Arbeit mit Klienten, als auch bei der Planung meines Tagesablaufs/meines Tuns steht immer wieder das Thema der Priorisierung im Raum. Was ich die „Hamsterrad-Symptomatik“ nenne, hat damit zu tun, dass kein Raum für das Innehalten gegeben ist. Innehalten, um das „Wesentliche“ vom „Wichtigen“ zu...

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Wesentliche und Wichtige

„Das Wesentliche und das Wichtige“ – Teil I

Liebe Leser, Nun war ich über einen längeren Zeitraum inaktiv - hierzu ein paar erklärende Worte. Und dabei sind wir auch schon wieder bei einem meiner „Lieblingsthemen“: die Differenzierung in WESENTLICH und WICHTIG. Dazu im nächsten Blogbeitrag mehr. Zum einen: Im Mai habe ich ein intensives einjähriges Online-Training...

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Die Kunst ein positives NEIN zu kommunizieren

Ja was, könnten Sie sich fragen, „wird da nicht dem Egoismus die Hand gereicht“, wenn ich Sie ermutige „sagen Sie öfter, bestimmt und mit Lust NEIN“! Gelten doch gemeinhin Menschen als höflich und umgänglich, die Ihrem Umfeld häufig mit einem geflissentlichen JA entgegentreten. Ganz ehrlich, wie...

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