Stressreaktionenzyklus im Körper In Teil 3 meiner kleinen Serie "Phänomen Stress" möchte ich gerne darstellen, auf welchen Ebenen sich Stress im Körper manifestieren kann. Die äußeren und inneren Stressfaktoren wirken auf • Herz-...
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Im zweiten Teil zum Thema „Umgang mit Stress“ möchte ich die Mechanismen weiter verdeutlichen. Vielleicht haben Sie meine Anregung vom ersten Beitrag aufgegriffen und sich mit den für Sie relevanten Lebensbereichen/Tanks...
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Guten Tag, Wie geht es Ihnen mit Ihren Vorsätzen zum neuen Jahr? Zu denen gehört sicherlich für den einen oder anderen, in 2021 „besser auf sich aufzupassen“/ stressfreier zu leben. Ich hatte...
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